Headline.co.id, Sumenep ~ Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk, dan Keluarga Berencana (Dinkes P2KB) Kabupaten Sumenep membiasakan aparatur sipil negara (ASN) mengikuti senam peregangan setelah apel pagi. Kegiatan tersebut berlangsung di halaman kantor Dinkes P2KB Sumenep pada Kamis (5/11/2026) sebagai bagian dari Gerakan Masyarakat Aktif dan Bugar (GEMAR). Gerakan GEMAR Sumenep itu dilakukan untuk menjaga kebugaran ASN sekaligus membangun pola hidup aktif, disiplin, dan peduli terhadap kebersihan lingkungan kantor.
Pelaksanaan GEMAR Sumenep merupakan tindak lanjut Surat Edaran Bupati Sumenep Nomor 2 Tahun 2026 tentang Gerakan Masyarakat Aktif dan Bugar. Melalui kegiatan sederhana yang dilakukan setelah apel pagi, Dinkes P2KB mendorong pegawai tetap aktif di tengah rutinitas pekerjaan dan menjadikan kebiasaan hidup sehat sebagai bagian dari budaya kerja.
Kepala Dinkes P2KB Kabupaten Sumenep, drg. Ellya Fardasah, menegaskan bahwa GEMAR tidak seharusnya berhenti sebagai kegiatan seremonial. Menurut dia, gerakan tersebut perlu diterapkan secara konsisten agar menjadi bagian dari keseharian ASN.
Konten ini adalah Iklan dari Platform MGID. Headline.co.id tidak terkait dengan materi konten ini.
“ASN harus menjadi contoh dalam menerapkan pola hidup aktif dan bugar. Sebelum masyarakat kita sadar akan pentingnya hidup sehat, kita harus memulainya dari diri sendiri,” ujar Ellya, seperti dikutip dari Media Center Diskominfo Kabupaten Sumenep.
Senam Peregangan Jadi Kebiasaan di Lingkungan Kerja
Senam peregangan dipilih sebagai salah satu cara untuk membiasakan pegawai melakukan aktivitas fisik secara rutin. Kegiatan itu menjadi langkah sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh tanpa memerlukan aktivitas fisik yang berat.
Kebugaran ASN dinilai penting untuk mendukung pelaksanaan tugas sehari-hari. Dengan kondisi tubuh yang tetap bugar, pegawai diharapkan dapat menjalankan pekerjaan dan memberikan pelayanan kepada masyarakat secara lebih optimal.
Penerapan GEMAR juga diarahkan untuk membangun kesadaran bahwa pola hidup aktif dapat dimulai dari lingkungan kerja. Rutinitas senam setelah apel pagi menjadi bagian dari upaya membentuk kebiasaan yang dilakukan secara berkelanjutan, bukan hanya ketika ada kegiatan tertentu.
Ellya mengingatkan, penerapan gerakan tersebut tidak hanya berkaitan dengan aktivitas fisik. ASN juga diminta menjaga kebersihan ruang kerja dan lingkungan kantor, serta menerapkan kedisiplinan dalam kegiatan sehari-hari.
GEMAR Sumenep Tidak Berhenti pada Aktivitas Fisik
Menurut Ellya, budaya hidup sehat mencakup perilaku yang lebih luas. Kebersihan ruang kerja, kepedulian terhadap lingkungan, dan kedisiplinan perlu berjalan beriringan dengan upaya menjaga kebugaran tubuh.
“Perubahan budaya kerja dimulai dari keteladanan ASN. Ruang kerja harus bersih, sikap disiplin perlu dijaga, dan kepedulian terhadap lingkungan harus menjadi bagian dari keseharian kita,” ungkapnya.
Pernyataan tersebut menempatkan ASN sebagai contoh dalam penerapan kebiasaan hidup sehat. Perubahan perilaku yang dimulai dari lingkungan pemerintahan diharapkan dapat mendorong masyarakat menerapkan kebiasaan serupa.
Dinkes P2KB Sumenep mendorong agar penerapan GEMAR membentuk lingkungan perkantoran yang sehat, bersih, dan nyaman. Gerakan itu sekaligus diarahkan untuk memperkuat budaya kerja yang mendukung kualitas pelayanan publik.
Konsistensi Menjadi Kunci Pelaksanaan GEMAR
Kebiasaan hidup sehat, kata Ellya, perlu dibangun melalui tindakan sederhana yang dilakukan secara terus-menerus. Karena itu, konsistensi menjadi unsur penting dalam pelaksanaan GEMAR agar gerakan tersebut tidak berhenti pada rutinitas senam pagi.
Dengan pelaksanaan yang konsisten, GEMAR diharapkan berkembang menjadi kebiasaan hidup aktif, disiplin, dan peduli lingkungan. Keteladanan ASN menjadi bagian penting karena gerakan tersebut tidak hanya berorientasi pada kebugaran pegawai, tetapi juga pada pembentukan lingkungan kerja yang mendukung pelayanan kepada masyarakat.
Melalui kegiatan di halaman kantor Dinkes P2KB Sumenep itu, senam peregangan ditempatkan sebagai awal dari penerapan kebiasaan yang lebih luas. Upaya menjaga kebugaran, kebersihan, dan kedisiplinan diharapkan terus menjadi bagian dari keseharian ASN sesuai semangat Gerakan Masyarakat Aktif dan Bugar.
(Miko/Farhan/Fer)
Sumber: https://.id/kategori/nusantara/996105/gerakan-gemar-sumenep-asn-diajak-jaga-kebugaran-dan-kebersihan-lingkungan-kantor
Dukung jurnalis Headline.co.id secara gratis Atau Berkontribusi Traktir KopiUntuk pengembangan Headline Media
Gambar tidak dapat dimuat.
