Dribbling Adalah Mengiring Bola, Apa Itu dan Apa Macam-Macamnya? ~ Headline.co.id (Pengertian). Dribbling adalah salah satu istilah yang tidak asing bagi pecinta olahraga. Dalam dunia olahraga, dribbling merupakan salah satu teknik dasar yang memiliki peran penting dalam berbagai cabang olahraga, seperti basket dan sepak bola.
Baca juga: Mengenal Teknik dan Apa Saja Gerak Dasar Permainan Bola Basket
Daftar Isi
Perbedaan Dribbling dalam Basket dan Sepak Bola
Penting untuk dicatat bahwa teknik dribbling dalam basket dan sepak bola memiliki perbedaan mendasar. Dalam basket, pemain menggunakan tangan untuk menggiring bola, sementara dalam sepak bola, kaki menjadi alat utama untuk mengendalikan bola. Perbedaan ini menciptakan dinamika yang unik dalam setiap olahraga.
Baca juga: Dipercaya Sebagai Tolak Bala, Apa itu Ritual Mandi Safar dan Keberagaman di Setiap Daerah
Dalam basket, dribbling dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai sambil bergerak, seringkali dalam kecepatan tinggi. Gerakan ini memungkinkan pemain untuk menghindari pemain lawan sambil mempertahankan kendali atas bola. Keahlian dalam dribbling adalah kunci untuk berhasil dalam bermain basket. Tanpa kemampuan menggiring bola dengan baik, seorang pemain akan kesulitan berkontribusi dalam timnya.
Sementara itu, dalam sepak bola, dribbling menggiring atau membawa bola dengan menggunakan kaki. Dribbling dalam sepak bola memerlukan kecepatan, keterampilan mengendalikan bola, dan kreativitas untuk mengelabui lawan. Pemain sepak bola yang mahir dalam dribbling dapat menjalankan serangan dengan efektif dan menciptakan peluang untuk mencetak gol.
Baca juga: Bagian Mata yang Berfungsi Seperti Film pada Kamera Adalah
Mengapa Dribbling Penting dalam Basket?
Dribbling adalah cara pemain menggiring bola saat bergerak di lapangan. Ini adalah salah satu aspek terpenting dalam bermain basket. Tanpa kemampuan menggiring bola dengan baik, seorang pemain akan kesulitan untuk berpartisipasi aktif dalam permainan.
Dribbling memungkinkan pemain untuk bergerak dengan kecepatan tinggi, menghindari pemain lawan, dan menciptakan peluang untuk mencetak gol.
Baca juga: Apa Yang Dimaksud Dengan Bunyi Yang Beraturan? Lengkap Jenis, Sifat dan Contohnya
Teknik Dasar Dribbling
Dribbling dalam basket melibatkan memantulkan bola ke lantai sambil berjalan atau berlari dengan cepat. Beberapa prinsip dasar yang perlu diingat dalam dribbling meliputi:
Menggunakan Satu Tangan
Pemain menggunakan satu tangan untuk memantulkan bola saat melakukan dribbling. Mengganti tangan selama dribbling adalah diperbolehkan, tetapi pemain harus menjaga bola tetap di bawah kendali.
Baca juga: Pelari Jarak 100 Meter Sering Disebut dengan Istilah Apa?
Dribbling Rendah dan Tinggi
Dribbling dapat dibagi menjadi dua jenis utama: dribbling rendah dan tinggi. Dribbling rendah adalah ketika bola hanya dipantulkan sejauh lutut pemain, sementara dribbling tinggi melibatkan pantulan bola lebih tinggi dari lutut. Pilihan antara kedua jenis ini tergantung pada situasi permainan.
Kontrol Bola
Salah satu kunci dalam dribbling adalah menjaga kendali atas bola. Pemain harus melihat ke arah depan, menjaga bola tetap di depannya, dan menghindari pemain lawan yang berusaha merebut bola.
Baca juga: Apa Yang Dimaksud Dengan Istilah Heading Dalam Sepak Bola
Variasi Dribbling
Dribbling memiliki beberapa variasi, seperti “high bounce” (pantulan tinggi) yang digunakan untuk memindahkan bola dengan cepat, “crossover” (dribbling silang) untuk mengubah arah pergerakan, “between the legs” (dribbling di antara kaki) untuk mengelabui lawan, dan “behind the back” (dribbling di belakang punggung) untuk menjaga bola jauh dari jangkauan lawan.
Baca juga: Apa Pengertian Alquran Menurut Bahasa Dan Istilah? Ini Jawabannya
Macam-Macam Teknik Dribbling dalam Basket
Dalam dunia basket, kemampuan untuk menggiring bola dengan berbagai teknik dribbling dapat menjadi senjata rahasia bagi pemain. Setiap teknik memiliki peran dan manfaatnya sendiri dalam permainan. Mari kita telusuri lebih dalam mengenai berbagai macam dribbling dalam basket:
1. High Bounce (Pantulan Tinggi)
High bounce adalah teknik dribble tinggi dalam basket. Dalam gerakan ini, bola dipantulkan dengan ketinggian yang mencapai antara paha hingga sedikit di atas pinggang. Pemain menggunakan high bounce ketika ingin memindahkan bola dengan cepat ke area yang lebih tinggi di lapangan.
Baca juga: Skema Desain Pembangunan Sebuah Jaringan Komputer Dikenal Dengan Istilah
Untuk melakukan high bounce dengan baik, pemain harus menjaga postur tubuhnya agar tetap tegak dan menggerakkan bagian atas bola jauh ke depan tubuh.
2. Change of Pace (Perubahan Kecepatan)
Change of pace adalah teknik dribble yang melibatkan perubahan tempo gerakan. Pemain memperlambat gerakan seolah-olah akan berhenti, mengecoh lawan yang mungkin mengantisipasi langkah berhenti.
Baca juga: Istilah Lain Tingkat Kesegaran Kebugaran Jasmani Adalah
Setelah lawan memberikan reaksi dengan mengurangi kecepatannya, pemain segera meningkatkan kecepatan dan bergerak melewati lawan. Teknik ini berguna untuk menciptakan kesempatan dan mengelabui pemain bertahan.
3. Crossover (Dribble Silang)
Crossover adalah teknik dribble yang melibatkan pemindahan bola dari satu tangan ke tangan lainnya dengan melewati depan tubuh. Dribble ini efektif digunakan ketika pemain bertahan dari kubu lawan mencoba mencegah pergerakan pemain pembawa bola ke satu sisi.
Baca juga: Apa Pengertian Dari Sejarah? Ini Menurut Pendapat Para Ahli
Pemain dapat mempraktikkan dribble silang ke arah sebaliknya. Meskipun bisa membangun jarak dengan cepat, pemain harus menjaga pantulan bola tetap rendah, agar tidak mudah direbut oleh pemain lawan.
4. Between the Legs (Dribble di Antara Kaki)
Teknik dribble ini melibatkan pemindahan bola dari satu tangan ke tangan lainnya melalui jarak di antara kedua kaki. Between the legs berguna ketika pemain ingin mengubah arah dribble dan menjaga bola tetap aman saat berhadapan dengan tekanan bertahan yang intens. Gerakan ini memanfaatkan jarak yang sangat dekat dengan pemain bertahan dan membuatnya sulit merebut bola.
Baca juga: Contoh Visi Misi OSIS dan Organisasi Sekolah SMP SMA serta SMK
5. Behind the Back (Dribble di Belakang Punggung)
Behind the back adalah teknik dribble yang melibatkan pemindahan bola di belakang punggung pemain. Dribble ini berguna untuk mengubah arah dengan menjaga pandangan dari seluruh lapangan dan menjaga bola jauh dari jangkauan pemain lawan.
Baca juga: Mengenal Guru Penggerak: Syarat Fungsi Hingga Perannya
Setiap teknik dribbling ini memiliki perannya masing-masing dalam permainan basket. Pemain yang mahir dalam berbagai teknik ini dapat menghadapi berbagai situasi di lapangan dengan lebih percaya diri dan efektif. Melatih dan menguasai berbagai jenis dribbling adalah langkah penting menuju kesuksesan dalam dunia basket.
Terimakasih telah membaca Dribbling Adalah Mengiring Bola, Apa Itu dan Apa Macam-Macamnya? jangan lupa baca berita lainnya di Headline.co.id atau bisa juga baca berita kami di Google News.
Baca juga: Miliki 100 Lebih Kampus, Ini 10 Universitas di Jogja Yang Masuk Top Peringkat Dunia
