Headline.co.id, Palangka Raya ~ Pemerintah Kota Palangka Raya terus berupaya meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya pola hidup sehat melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Hal ini disampaikan oleh Asisten Administrasi Umum Sekretariat Daerah Kota Palangka Raya, Jayani, saat membuka acara Senam Bersama dan Edukasi Kesehatan “Isi Piringku” di halaman Kantor Wali Kota Palangka Raya, Jumat (19/6/2026).
Jayani menjelaskan bahwa GERMAS adalah gerakan nasional yang dilaksanakan secara sistematis dan terencana dengan melibatkan seluruh elemen masyarakat. Tujuan dari program ini adalah untuk membangun kesadaran, kemauan, dan kemampuan masyarakat dalam menerapkan perilaku hidup sehat guna meningkatkan kualitas hidup dan derajat kesehatan. Menurutnya, GERMAS merupakan langkah strategis untuk membudayakan pola hidup sehat dan mengurangi kebiasaan yang berisiko terhadap kesehatan.
“GERMAS adalah tanggung jawab bersama yang perlu dimulai dari lingkungan keluarga sebagai unit terkecil dalam masyarakat. Gerakan ini juga memerlukan dukungan dari pemerintah, sektor swasta, organisasi kemasyarakatan, dan masyarakat secara luas,” ujarnya.
Jayani menambahkan bahwa penerapan GERMAS semakin penting seiring dengan meningkatnya kasus penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung, dan stroke. Penyakit-penyakit ini kini tidak hanya dialami oleh kelompok lanjut usia, tetapi juga mulai banyak ditemukan pada usia produktif akibat pola hidup yang kurang sehat.
“Penyakit tidak menular menjadi tantangan kesehatan yang perlu mendapat perhatian serius. Oleh karena itu, masyarakat perlu membangun kebiasaan hidup sehat sebagai langkah pencegahan yang efektif dan berkelanjutan,” katanya.
Lebih lanjut, Jayani menjelaskan bahwa GERMAS mendorong masyarakat untuk menerapkan tujuh langkah hidup sehat, yaitu rutin beraktivitas fisik, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tidak merokok, menghindari minuman beralkohol, melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, menjaga kebersihan lingkungan, serta menggunakan jamban dan fasilitas sanitasi yang layak.
“Melalui GERMAS, kami ingin meningkatkan kepedulian masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan. Kesehatan merupakan tanggung jawab bersama yang harus diwujudkan melalui perubahan perilaku dalam kehidupan sehari-hari,” tuturnya. (MC Kota Palangka Raya/Gusti/Eyv)
Berita Terkait Palangka Raya
- Pentingnya Analisis Standar Belanja dalam Penyusunan APBD yang Transparan
- Layanan Kesehatan Gratis di CFD Palangka Raya oleh Rumkit Bhayangkara Polda Kalteng
- Pemko Palangka Raya Siapkan Strategi Hadapi Nataru 2025
- Peningkatan Kuota Bedah Rumah di Palangka Raya Tahun 2026
- Samsat Kalteng Hadirkan Layanan Pajak di Kalteng Ekspo 2026
