Musim Hujan Tiba! ini 5 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Secara Alami ~ Headline.co.id (Jakarta, 23 November 2023). Sejumlah wilayah Indonesia, khususnya di Jabodetabek, dilanda hujan deras dalam beberapa waktu terakhir. Namun, hujan yang turun bukan hanya membawa kesejukan, tetapi juga menimbulkan dampak kesehatan bagi warganya. Radang tenggorokan atau sore throat menjadi salah satu penyakit yang mulai muncul akibat kondisi cuaca ini.
Baca juga: Menu PMT Depok Di Bawah Sorotan: Tahu Kukus, Otak-Otak, dan Kuah Sup dengan Anggaran Rp 4,4 Miliar
Menurut laporan dari Mayo Clinic, radang tenggorokan adalah kondisi yang membuat tenggorokan mengalami iritasi, gatal, dan nyeri. Penyebab umumnya adalah infeksi virus, seperti flu dan batuk pilek. Namun, apa hubungannya cuaca hujan dengan meningkatnya kasus radang tenggorokan?
Ketika tubuh terpapar kehujanan atau terlalu lama basah kuyup, suhu tubuh cenderung menurun. Penurunan suhu tubuh ini dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus penyebab flu dan batuk pilek. Akibatnya, masyarakat pun lebih rentan mengalami gejala radang atau sakit tenggorokan.
Baca juga: Temuan Terbaru: Bagaimana Vitamin C Menjadi Kunci dalam Mengurangi Risiko Leukemia
Meskipun radang tenggorokan tidak termasuk penyakit serius, gejalanya dapat membuat penderitanya merasa tidak nyaman, terutama ketika menelan makanan atau minuman. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk mengetahui cara mengatasi radang tenggorokan agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Secara Alami
- Mengonsumsi Madu Madu, yang dikenal sejak lama sebagai bahan herbal, dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi radang tenggorokan. Menurut Healthline, madu memiliki efek antibakteri dan antivirus yang dapat meredakan kondisi yang disebabkan oleh infeksi bakteri.
- Teh Chamomile Teh chamomile, dengan properti antiperadangan, antioksidan, dan astringen, terbukti ampuh mengatasi radang tenggorokan. Selain itu, mengonsumsi teh chamomile juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengobati infeksi yang memicu sakit tenggorokan.
- Mandi Air Hangat Udara kering dapat memperparah iritasi pada tenggorokan. Oleh karena itu, mandi air hangat dapat menjadi cara alami untuk mengatasinya. Uap dari air hangat membantu melembabkan pita suara dan melegakan tenggorokan.
- Sup Ayam Sup ayam bukan hanya lezat, tetapi juga bermanfaat untuk mengatasi penyakit tenggorokan. Kaldu sup ayam dapat mengurangi peradangan pada area yang terinfeksi, sehingga mengurangi gejala radang tenggorokan.
- Kumur Air Garam Berkumur menggunakan campuran air garam dapat membantu meredakan radang tenggorokan, mengencerkan dahak, dan membunuh bakteri penyebab infeksi di tenggorokan. American Osteopathic Association bahkan menganjurkan berkumur air garam setidaknya sekali dalam satu jam bagi yang mengalami radang tenggorokan.
Baca juga: Mengenal Cacar Monyet, Gejala Hingga Cara Mengantisipasi Penyakit Monkeypox
Dengan menerapkan cara-cara alami ini, diharapkan masyarakat dapat menjaga kesehatan tubuhnya, terutama di musim hujan ini. Tetap waspada dan terapkan langkah-langkah pencegahan untuk melawan radang tenggorokan dan penyakit lainnya yang mungkin muncul akibat cuaca yang tidak menentu.
Terimakasih telah membaca Musim Hujan Tiba! ini 5 Cara Mengatasi Radang Tenggorokan Secara Alami semoga bisa bermanfaat dan jangan lupa baca berita lainnya di Headline.co.id atau bisa juga baca berita kami di Google News.
Baca juga: Mengenal Demam Berdarah Degue: Penyebab, Gejala, Obat, Hingga Pencegahan
