Komitmen Pola Makan Orang Tua Tingkatkan Kebiasaan Makan Sehat Anak
Jakarta – Sebuah studi mengungkapkan korelasi kuat antara kebiasaan makan orang tua dan anak. Ketika orang tua konsisten menjalankan pola makan seimbang, mereka cenderung menyediakan makanan sehat bagi anak, menumbuhkan kebiasaan makan sehat sejak dini.
Studi yang dipublikasikan dalam jurnal “Appetite” tersebut menyatakan bahwa anak-anak sangat terpengaruh oleh perilaku makan orang tua, khususnya dalam membentuk kebiasaan makan yang positif atau negatif.
“Orang tua memainkan peran penting dalam perilaku makan anak. Mereka dapat mendorong pola makan seimbang dan makan sehat sejak dini,” ungkap Dr. Abigail Pickard, peneliti utama studi tersebut dalam rilis pers.
Studi ini meneliti 785 orang tua dengan anak usia 3-6 tahun. Hasilnya menunjukkan bahwa 41,4% orang tua mengadopsi pola makan tipikal, 37,3% antusias, 15,7% emosional, dan 5,6% menghindar.
Hubungan antara pola makan orang tua dan anak sangat jelas terlihat pada orang tua dengan perilaku makan antusias atau menghindar. Anak-anak mereka cenderung memiliki pola makan yang sama.
“Ketika orang tua dengan pola makan antusias atau emosional menggunakan makanan untuk menghibur anak-anak, anak-anak tersebut berisiko mengembangkan pola makan yang serupa,” ujar rilis pers tersebut.
Namun, jika orang tua ini menawarkan pola makan seimbang dan bervariasi, anak-anak mereka cenderung tidak meniru kebiasaan makan orang tua.
Studi ini menyoroti pentingnya intervensi yang disesuaikan untuk mengatasi hubungan kompleks antara perilaku makan orang tua dan anak. Intervensi ini bertujuan untuk membimbing orang tua dalam menciptakan lingkungan makanan rumah yang sehat dan menerapkan praktik pemberian makan yang baik.
sumber: https://www.antaranews.com/berita/4261995/kebiasaan-makan-orang-tua-pengaruhi-anak-lakukan-hal-serupa.
