Headline.co.id: Buat Lemon Tea Sendiri di Rumah, Segar dan Kaya Manfaat
Jakarta – Lemon tea menjadi minuman favorit banyak orang karena rasanya yang segar dan menyehatkan. Kini, Anda tidak perlu repot-repot membeli di luar, karena bisa membuatnya sendiri dengan mudah di rumah.
Manfaat Kesehatan Lemon Tea
Selain kesegarannya, lemon tea juga memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya:
* Menyembuhkan flu dan sakit tenggorokan
* Mencegah anemia
* Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
* Menurunkan kadar gula darah
* Mencegah risiko penyakit jantung
Cara Membuat Lemon Tea
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
* Teh serbuk
* Air panas
* Jeruk lemon
* Gula atau madu (opsional)
* Es batu (opsional)
Langkah-langkah pembuatan:
1. Seduh teh dengan air panas sesuai selera, lalu saring.
2. Tuang teh ke dalam gelas. Setelah dingin, peras air lemon ke dalam teh.
3. Tambahkan gula atau madu sesuai selera, lalu aduk rata.
4. Masukkan es batu dan irisan lemon sebagai hiasan.
Variasi Lemon Tea
Selain lemon tea klasik, Anda juga bisa membuat variasi minuman ini dengan bahan tambahan:
Lemon Tea Jahe
* Bahan: Teh celup, air panas, jeruk lemon, jahe, madu, es batu
* Langkah pembuatan: Seduh jahe dan teh dalam air panas. Tambahkan madu dan perasan air lemon. Sajikan dengan es batu.
Lemon Tea Mint
* Bahan: Jeruk lemon, jahe, teh, mint sirup, air mineral
* Langkah pembuatan: Rebus jahe dengan air hingga mendidih, lalu masukkan teh. Tambahkan perasan air lemon, mint sirup, dan irisan lemon. Sajikan dingin atau hangat.
Keunggulan Membuat Lemon Tea Sendiri
* Air yang dikonsumsi terjamin bersih dan sehat.
* Bisa memilih lemon segar berkualitas.
* Dapat mengatur tingkat kemanisan sesuai selera.
* Bisa menambahkan bahan-bahan tambahan sesuai preferensi.
* Lebih hemat dan terjangkau.
sumber: https://www.antaranews.com/berita/4257935/praktis-dan-murah-ini-cara-bikin-lemon-tea-sendiri-di-rumah.
