Inilah Aturan Dosis Konsumsi Madu Untuk Asam Obat Lambung ~ Headline.co.id (Kesehatan). Asam Lambung merupakan salahsatu penyakit yang sangat tidak nyaman. Tentunya orang yang terkena penyakit asam lambung alias gastroesophageal reflux disease (GERD) akan merasakan sensasi terbakar di dada dan juga akan merasakan nyeri di hulu hati.
baca juga: Ini Perbedaan Batuk Kering dan Batuk Berdahak Beserta Penyebabnya
[ toc ]
Tak hanya itu efek lain dari penyakit asam lambung ini penderitanya akan merasakan nyeri kerongkongan dan kesulitan menelan.
Sebagian orang meyakini bahwa naiknya asam lambung dapat diredakan dengan mengonsumsi madu. Manfaat madu untuk asam lambung disebut-sebut dapat meredakan peradangan pada kerongkongan dan mengurangi risiko naiknya asam lambung.
baca juga:BPJPH Kemenag Himbau Masyarakat Waspada Situs Penipuan Sertifikasi Halal, Ini Alamat Resminya
Lalu, apakah hal itu benar secara medis benar? Yuk, simak faktanya.
Fakta konsumsi madu terhadap asam lambung
Terdapat beberapa penelitian yang mengkaji soal khasiat madu sebagai obat penyakit asam lambung naik. Salah satunya dipublikasikan melalui Indian Journal of Medical Research. Berikut beberapa manfaat madu berdasarkan hasil penelitian:
- Hasil studi menemukan bahwa kandungan antioksidan pada madu diduga mampu menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel pelapis saluran cerna. Kerusakan sel saluran cerna merupakan salah satu faktor penyebab refluks, yaitu kondisi naiknya isi lambung, berupa makanan, minuman, dan cairan asam lambung.
- Penelitian juga menemukan bahwa manfaat madu untuk asam lambung diyakini dapat mengurangi peradangan di kerongkongan.
- Tekstur madu yang kental dapat membantu melapisi selaput lendir kerongkongan. Khasiat ini diduga dapat membantu melegakan kerongkongan kamu ketika penyakit asam lambung kambuh.
- Menurut riset yang dimuat British Medical Research, kentalnya tekstur madu diduga pula dapat mencegah naiknya isi lambung.
baca juga: 7 Tips Wisata Aman dan Nyaman Menggunakan Bus
Meskipun ada penelitian yang menyebutkan bahwa madu dapat membantu mengurangi gejala naiknya asam lambung, beberapa ahli tidak sependapat dengan hal tersebut.
Menurut Physiolab Manager and Clinical Research Associate Icahn School of Medicine at Mount Sinai, Amerika Serikat, dr. Hannah Kittrell, mengonsumsi madu justru dapat memperburuk gejala GERD.
Menurutnya, kandungan gula pada madu dapat memperburuk nyeri kerongkongan. Selain itu, bahaya madu untuk asam lambung juga bisa memperparah gejala GERD.
baca juga: Ini Efek Buruk Gigi Kekurangan Kalsium dan Cara Mengatasinya
“Soalnya, gula dalam madu bisa meningkatkan produksi gula darah. Ketika gula darah melonjak, cairan dalam lambung bisa ikut naik dan memicu gejala penyakit asam lambung,” katanya.
Aturan Konsumsi Madu untuk Asam Lambung
Walaupun demikian ada yang menyebutkan bahwa konsumsi madu dapat memperburuk gejala GERD, setidaknya madu boleh dikonsumsi oleh penderita GERD dengan kadar sewajarnya.
baca juga: Bertemu delegasi Al-Azhar Mesir, Kemenag Bahas Perpanjangan Mu’adalah
Karena mengonsumsi madu secara berlebihan berbahaya bagi penderita GERD. Mengonsumsi madu berlebih dapat memperburuk gejala penyakit asam lambung, seperti sensasi terbakar di dada, nyeri ulu hati, nyeri dada, dan sesak napas.
Lantas, seberapa banyak madu yang dapat dikonsumsi dalam sehari oleh penderita GERD?
Menurut dr. Karin Wiradarma, sebaiknya madu dikonsumsi penderita GERD sebanyak satu sendok teh dalam sehari. Madu bisa dikonsumsi sebelum atau sesudah makan.
baca juga: Kunjungi Kemenag, Liga Muslim Dunia Ingin Gelar Dialog Antar Umat Beragama di Indonesia
Disarankan madu diminum ketika asam lambung sudah mereda. Hal ini bertujuan untuk mencegah asam lambung naik kembali.
baca juga: Jokowi: Persemaian Mentawir Bentuk Keseriusan Pemerintah Menata Lingkungan
