Headline.co.id: Cara Kreatif Pengaruh Raniah Alaydroes agar Anak-anak Gemar Makanan Beragam
Jakarta – Pengaruh media sosial Raniah Alaydroes berbagi kiat unik agar anak-anak terbiasa mengonsumsi berbagai jenis makanan. Dalam jumpa pers yang digelar di Jakarta, Selasa, Raniah mengungkap cara jitu membuat makanan jadi menarik dan disukai anak.
“Misalnya, sayuran bisa dibentuk lucu-lucu, seperti wortel yang dicetak bentuk hati atau bintang. Anak itu visual banget sebenarnya,” ujar Raniah.
Selain memotong sayuran dengan bentuk unik, Raniah juga mengkreasikan nasi dalam beragam bentuk dan hiasan. Untuk hidangan rumahan, dia meniru konsep rice bowl dan membuat lembaran rumput laut (nori) dalam bentuk yang menarik, seperti gambar dinosaurus.
“Saat anak sedang menyukai dinosaurus, saya tambahkan gambar dino pada norinya,” katanya menambahkan.
Untuk menghindari kebosanan, Raniah secara bergantian menyajikan jenis makanan yang berbeda, namun tetap memastikan kandungan gizinya terpenuhi. Misalnya, mengganti nasi dengan kentang atau daging dengan tahu dan tempe.
“Sumber karbohidrat tidak hanya nasi, dan protein tidak hanya daging. Bisa juga dari tahu dan tempe,” kata Raniah.
Setelah membuat tampilan makanan menarik, Raniah mengungkapkan bahwa anaknya bersedia mencoba berbagai makanan setelah mencoba beberapa kali hingga terbiasa dengan rasa dan teksturnya.
“Mengajak anak menghias makanan bersama juga bisa membuat mereka lebih antusias. Anak merasa dilibatkan,” ujar dia.
Selain menyajikan makanan yang beragam, Raniah juga memberikan suplemen vitamin untuk melengkapi asupan nutrisi harian anaknya.
sumber: https://www.antaranews.com/berita/4227579/trik-raniah-alaydroes-agar-anak-tidak-pilih-pilih-makanan.
