Headline.co.id, Gangguan Kecemasan Di Kalangan Remaja Dan Dewasa Muda Menjadi Perhatian Global ~ dengan laporan WHO menunjukkan lebih dari 1 miliar orang di dunia mengalami gangguan kesehatan mental. Menyikapi hal ini, tim mahasiswa Universitas Gadjah Mada (UGM) mengembangkan inovasi berupa snack bar fungsional bernama CalmBar. Produk ini dirancang untuk membantu mengatasi kecemasan melalui kombinasi ilmu nutrisi dan teknik sensory grounding.
Tim pengembang CalmBar terdiri dari Ikhlasul Amal (Fakultas Biologi), Qorina Nisrina Hafshah (Fakultas Teknologi Pertanian), Zikra Fataha Al Mutansir (Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat, dan Keperawatan), Diva Nadiartalika, dan Athar Rosyad Partadireja (Fakultas Psikologi). CalmBar diformulasikan dengan bahan-bahan alami seperti kacang hijau, biji labu, duckweed, kacang tanah, peppermint, madu, kismis, dan Virgin Coconut Oil (VCO). Bahan-bahan ini dipilih karena kandungan protein nabati, magnesium, zat besi, antioksidan, serta senyawa bioaktif seperti GABA, triptofan, dan mentol yang dapat mendukung fungsi sistem saraf dan stabilitas suasana hati.
Selain CalmBar, tim ini juga mengembangkan SELF-SCAN, sebuah sistem berbasis aplikasi yang bertujuan membantu individu memahami pola pikir dan emosi mereka. Sistem ini menggunakan pendekatan Ecological Momentary Assessment (EMA) untuk memantau dinamika psikologis pengguna secara real-time dan memberikan intervensi yang sesuai. Menurut Ikhlasul Amal, ketua tim, inovasi ini menggabungkan pendekatan pangan fungsional dan sistem metakognitif digital untuk membantu generasi muda membangun kemampuan regulasi diri secara lebih komprehensif.
Inovasi ini mendapat pengakuan internasional, menyoroti pentingnya pendekatan holistik dalam menangani krisis kesehatan mental di era digital. Amal menekankan bahwa tekanan psikologis yang dialami remaja sering kali dipicu oleh paparan media sosial dan fenomena spotlight effect, di mana individu merasa selalu diperhatikan dan dinilai oleh orang lain. Dengan inovasi ini, diharapkan dapat memberikan solusi preventif yang efektif bagi generasi muda dalam menghadapi tantangan kesehatan mental.
