Enam Peselancar DKI Latihan Intensif di Bali untuk PON 2024
Headline.co.id, Kuta – Keenam atlet selancar ombak DKI Jakarta berlatih keras di Pantai Kuta, Badung, Bali, untuk mempersiapkan diri menghadapi Pekan Olahraga Nasional (PON) Aceh-Sumatera Utara 2024.
Pelatih Tim Selancar Ombak DKI, Wayan Mickey Sudena, menyatakan bahwa persiapan timnya telah memasuki minggu kedelapan. Fokus latihan saat ini adalah memperkuat fisik dan keseimbangan.
“Kami fokus pada latihan fisik dan keseimbangan untuk memperkuat otot-otot atlet karena olahraga ini melibatkan seluruh gerakan tubuh,” jelas Wayan.
Latihan fisik dilakukan empat kali seminggu, ditambah dengan latihan selancar ombak setiap hari. Hanya satu hari yang dijadwalkan untuk istirahat.
Keenam atlet yang menjalani pemusatan latihan meliputi: Dimas Shabil (papan panjang putra), Flora Christin Butar-butar (papan panjang putri), Varun Tandjung (aerial dan papan pendek putra), Western Hirst (papan pendek putra), Jasmine Studer (papan pendek putri), dan Cinta Hansel (papan pendek putri).
Bali dipilih sebagai lokasi latihan karena memiliki berbagai pilihan pantai dengan akses yang memadai. Selain itu, karakteristik ombak di Bali mirip dengan ombak di lokasi pertandingan di Aceh.
Wayan optimistis timnya dapat meraih medali emas. Ia menilai atlet-atletnya telah siap menghadapi berbagai kondisi pertandingan, baik secara fisik maupun mental.
“Atlet kami sudah siap di berbagai kondisi. Secara mental, mereka sudah siap 100 persen karena sering mengikuti kompetisi,” ungkap Wayan.
sumber: https://www.antaranews.com/berita/4255183/enam-peselancar-dki-latihan-fisik-di-bali-untuk-hadapi-pon-2024.
